Pelo contrário! Estou firme no objetivo e já obtendo excelentes resultados.
Mas, como costumo dizer, uma dieta saudável não significa pratos sem graça, comida sem gosto e pouco atrativa.
Fui fazer minhas compras e achei algumas coisas muito interessantes para dar um sabor a mais pra quem está procurando uma alimentação mais saudável.
Amei esse iogurte da Batavo!
Ele não é desnatado, por isso, deve ser consumido com cautela por quem está de dieta: como sobremesa no almoço, é uma ótima opção !
O sabor é delicioso e a textura bem cremosa, mas não é pesada.
Escolhi o de pêssego (vem com bastante pedacinhos da fruta dentro), mas também tem de morangom mel e também de coco.
(Cliquem nas fotos para ampliar).
Esse que comprei é o pote é grandinho, com 500g do produto, ou seja, dá para uns 3 ou 4 dias de sobremesa.
Recomendo !
Inclusive, serve para fazer aqueles picolés de iogurte que comentei em um outro post.
Mas você também pode encontrá-los em copinhos individuais (com quantidade menor) e em bandejas com 4 potinhos.
E como também comemos com os olhos... por que a salada teria que ser um amontoado de folhas ?
Arrumar o prato com carinho, além de ficar lindo, torna-se mais apetitoso: salada de alface, tomate e fatias de peito de peru. Temperada com sal e limão.
Para acompanhar a salada, preparei um refogado de camarão, cenouras e peito de peru cortadinho, cozido em meio cubinho de caldo de legumes.
Uma outra dica interessantíssima pra 'alegrar' a dieta, são esses molhos prontos que se encontra nos supermercados. Tem uma linha grande, de várias marcas e diversos sabores.
Escolhi esse Rosé Light, da marca Kenko... e também foi aprovadíssimo!
E então, gostaram ?
Coisas simples são capazes de deixar uma refeição caprichada.
Um beijo !
P.S: Não estou recebendo nenhum centavo dos fabricantes para comentar sobre os produtos. Comprei, gostei e indiquei.
